A osteocondrose cervical é o tipo mais comum de osteocondrose, com esta doença nas vértebras cervicais há um crescimento excessivo do tecido ósseo, o que leva à compressão da medula espinhal na coluna cervical. Como resultado dessa compressão, ocorre uma desnutrição dos tecidos da coluna vertebral. Essa osteocondrose se desenvolve em pessoas que mantêm a coluna cervical em tensão na maior parte do tempo.
O tratamento dessa osteocondrose com remédios populares ou medicamentos deve ser realizado já nos estágios iniciais da doença.
E para determinar a presença de osteocondrose cervical é necessário conhecer bem os sintomas deste tipo de osteocondrose para iniciar o tratamento oportuno desta doença.
Osteocondrose cervical: sintomas da doença
Normalmente, as pessoas começam a pensar no tratamento da osteocondrose após o início da dor. É quando pensamos na questão: como tratar a osteocondrose cervical com remédios ou medicamentos tradicionais.
- Aparecem dores de cabeça, principalmente na nuca, dor no pescoço ao mover a cabeça, dificuldade nas funções motoras do pescoço.
- A pessoa desenvolve periodicamente tonturas, sensação de náusea, escurece os olhos e faz barulho nos ouvidos.
- Então, essas sensações de dor podem descer pelo corpo: nos braços e no peito.
- Os pacientes apresentam dormência nas pontas dos dedos e dor no coração.
- Com a progressão da osteocondrose, surgem sensações pulsantes dolorosas nos olhos, podendo a visão deteriorar-se.
- Se uma compressão aparecer com um movimento brusco do pescoço, isso já é um sinal de que você precisa se submeter a um exame da coluna cervical.
- No futuro, com o desenvolvimento desse tipo de osteocondrose, você pode se tornar um monte de doenças mais graves: doenças isquêmicas do cérebro ou da medula espinhal, atrofia das mãos.
Antes de iniciar o tratamento da osteocondrose cervical, esta doença deve ser diagnosticada por um especialista - um médico após o exame e com base nos sintomas. Os seguintes métodos de exame podem ser oferecidos: ressonância magnética, radiografia, tomografia.
Osteocondrose cervical: tratamento medicamentoso
Para reduzir a dor durante uma exacerbação da osteocondrose cervical, geralmente são prescritos medicamentos - analgésicos.
O medicamento mais adequado será prescrito por um especialista com base nos resultados do exame.
Osteocondrose: tratamento com remédios populares
O tratamento da osteocondrose com remédios populares é ainda mais comum entre as pessoas do que o tratamento dessa doença com medicamentos. Mas para obter o melhor resultado, esses métodos de tratamento da osteocondrose cervical devem ser combinados em consulta com um especialista. Os remédios populares usados no tratamento dessa doença têm como objetivo principal reduzir a dor, interromper o processo de destruição do tecido cartilaginoso.
As compressas são amplamente utilizadas no tratamento da osteocondrose com remédios populares.
- Amasse as batatas cozidas bem quentes com um esmagamento e adicione a mesma quantidade de mel. Coloque o bolo preparado na coluna cervical, cubra com um saco plástico e um pano para aquecer. Deixe de molho até o bolo esfriar. Esta compressão pode ser feita várias vezes ao dia.
- Misture o suco de babosa com a mesma quantidade de mostarda seca, acrescente a tintura de própolis e a vodca. Colocamos a mistura resultante na coluna cervical e também cobrimos com um saco plástico e um pano por cima. Esta compressa é melhor feita antes de dormir e mantida durante a noite.
- Sove a massa com farinha de centeio e água, leve ao forno vários bolos, que são aplicados a quente no pescoço e na nuca e cobertos com um pano grosso.
- Ao tratar a osteocondrose com remédios populares, você pode fazer compressas com uma decocção de ervas, como folhas e raiz de bardana, erva de São João, raiz de dente-de-leão. Em uma decocção dessas ervas, umedeça um pedaço de pano grosso e prenda na coluna cervical, cubra com celofane por cima e segure a compressa por cerca de 30 minutos, depois remova a compressa e envolva o pescoço com um lenço.
Você também pode tratar a osteocondrose com esses remédios populares que são tomados por via oral:
- Misture o suco de aloe com a mesma quantidade de suco de rabanete, adicione um pouco de vodka e mel líquido. Esta mistura é tomada com o estômago vazio uma vez por dia.
- Prepare uma decocção de orégano, camomila, lúpulo, despeje água fervente sobre as ervas e mantenha em local escuro por aproximadamente 3 dias. O produto resultante é tomado 1 colher de sopa duas vezes ao dia.
- Você pode preparar uma decocção de raízes de salsa: por 500 g de água, 3 colheres de sopa de ervas, ferva por uma hora. Tome 1 colher de sopa 2 vezes ao dia.
- Despeje as bagas vermelhas de sabugueiro com álcool e deixe por 7 dias. A tintura pode esfregar a região cervical da coluna vertebral.
- Você pode preparar uma pomada com gordura de porco e cones de lúpulo, que são misturados na proporção de 1: 1. Com esta pomada, esfregue bem a coluna cervical e a parte de trás da cabeça e envolva esses locais com um lenço. É melhor esfregar antes de deitar e, de manhã, lavar e esfregar o couro cabeludo e a pele do pescoço com uma toalha.
Exercícios para o tratamento da osteocondrose
Os exercícios listados abaixo são eficazes no tratamento da osteocondrose. Esses exercícios visam restaurar o tônus muscular da coluna cervical e ajudam a melhorar a circulação sanguínea no pescoço.
- Com as mãos na fechadura, pressione a parte frontal da cabeça. Nesse momento, como se estivesse resistindo, pressione a cabeça contra as mãos. Mantenha a pressão por 5 segundos. Repita o exercício 5 a 10 vezes.
- O próximo exercício é semelhante ao primeiro. Só é necessário pressionar as mãos não na testa, mas sim nas orelhas esquerda e direita.
- O exercício visa relaxar os músculos do pescoço. Este exercício pode ser feito, por exemplo, se você trabalha no computador por muito tempo. Relaxe os músculos do pescoço e abaixe a cabeça na direção do peito. Tente sentir como sua cabeça está pesada. Retorne à posição inicial. Repita 5-10 vezes.
- Este exercício é semelhante ao anterior. Abaixe a cabeça até o peito, relaxe os músculos e role a cabeça da parte de baixo do ombro para o outro. O exercício é feito lentamente.
- Endireite o pescoço, a cabeça reta. Vire a cabeça para a direita tentando alcançar o ombro direito, depois vire a cabeça para a esquerda tentando alcançar o ombro esquerdo. Este exercício alonga os músculos do pescoço.
Todos os métodos de tratamento da osteocondrose cervical devem ser preferencialmente usados em combinação.
Mas! Antes de iniciar o tratamento da osteocondrose cervical, certifique-se de que você está doente com esta doença específica, faça um exame completo e peça a opinião de um médico.
Dieta para osteocondrose
No final, gostaria de destacar que no tratamento da osteocondrose cervical é necessário seguir uma dieta alimentar.
É melhor comer com mais frequência e em porções menores.
A dieta deve conter o mínimo de sal possível, menos líquidos, alimentos condimentados e muito salgados, chá forte ou café.
Você terá que excluir produtos assados de sua dieta, bem como doces e refrigerantes.
Não coma maionese. Não inclua alimentos enlatados em sua dieta. Esses produtos apenas obstruem o sangue, mas não trazem nenhum benefício.
Sua dieta deve conter os seguintes alimentos:
- Leite, queijo cottage, queijo duro, pão de centeio (isto é, cálcio).
- Grãos integrais, frutas, vegetais, cebolas verdes (ou seja, manganês e vitaminas A, B e C).
- Carne, frutos do mar, nozes, incluindo sementes, fígado (ou seja, cobre e vitaminas B e D).
- Ovos, peixes e carne e leite já marcados (ou seja, fósforo).
A dieta não é complicada! Desejamos-lhe saúde e sucesso no tratamento da osteocondrose cervical.